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Aliments nuisibles pour les articulations : les 3 principaux à éviter
7% des Français de plus de 45 ans vivent avec des douleurs articulaires chroniques. Ce chiffre, brut, raconte une réalité silencieuse qui s’infiltre dans le quotidien, bien loin des discours lénifiants sur le « bien-manger ». Les assiettes, parfois, entretiennent …
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240 millions de tonnes. C’est la quantité de graines de lin produite dans le monde en 2023. Un chiffre qui donne le vertige et qui n’a rien d’anodin : derrière ces petits grains se cache un engouement croissant pour leurs …
Prévention de sorties nocturnes des personnes âgées du lit : techniques et conseils
En France, 30 % des personnes de plus de 65 ans chutent au moins une fois par an, principalement la nuit. Pourtant, la majorité des dispositifs de sécurité domestique ne tient pas compte des troubles cognitifs ou moteurs spécifiques liés …
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Antibiotiques et ULTRA levure : le bon timing pour protéger votre intestin
Prendre un antibiotique et un probiotique en même temps n’annule pas automatiquement leurs effets, contrairement à ce que prétend une idée reçue qui a la vie dure. Pourtant, toutes les souches probiotiques ne sont pas logées à la même enseigne …